Refleksologia – tylko masaż czy coś więcej?

Po męczącym dniu jedna z najprzyjemniejszych rzeczy, która może nas spotkać to relaksujący masaż stóp, będący prawdziwym ukojeniem dla naszych obolałych nóg. Jak się jednak okazuje takie zabiegi mogą mieć o wiele większe znaczenie dla naszego zdrowia niż mogłoby się wydawać. Są osoby, które wierzą, że poprzez uciskanie odpowiednich punktów znajdujących się na stopach, zwanych refleksami, możemy pozbyć się chorób trawiących nasz organizm.

Metoda terapii zonowej inaczej nazywana refleksologią, przez środowisko medyczne uznawana jest za pseudonaukę. Według zwolenników refleksologii, każdemu z punktów na stopach zwanych refleksami odpowiada określony organ, narząd wewnętrzny lub część ciała. Refleksologia zakłada, że odpowiednie uciskanie tych miejsc za pomocą kciuka i palców, poprawia krążenie i stymuluje układ nerwowy, w celu uregulowania zaburzonych funkcji organizmu. Refleksolodzy twierdzą, że wspomaga się w ten sposób naturalny proces samo leczenia organizmu.

5 par stref ciała zwanych zonami.

Według refleksologii nasze ciało dzieli się na 5 par stref, zwanych zonami. Strefy biegną od czubka głowy do stóp i rąk, gdzie znajdują swoje zakończenie w punktach zwanymi refleksami. Jeżeli któryś z organów naszego ciała obecny jest w jednej lub dwóch strefach, odpowiadający mu obszar refleksów można znaleźć w tej samej strefie na stopach. Kiedy uciskamy refleksy, stymulujemy przepływ energii, która ma działać uzdrawiająco na znajdujące się w zonie narządy.

Refleksologia jest terapią holistyczną (medycyna niekonwencjonalna), opiera się na koncepcji, w której cały ludzki organizm znajduje swoje odbicie w poszczególnych jego częściach. Zgodnie z tą teorią żaden z organów nie funkcjonuje w izolacji, ale współpracuje z innymi na rzecz zdrowia całego ciała.
Zgodnie z tą zasadą nagromadzenie toksyn w jednej z części ciała prowadzi do tego, że pozostałe muszą pracować ciężej, żeby skompensować zaburzenia energii.
Poprzez pracę na refleksach stóp refleksolog ma powodować usunięcie toksyn blokujących kanały energetyczne i doprowadzić organizm do naturalnego stanu równowagi energetycznej.

Nie ma dokładnej naukowej wiedzy na temat tego, jak uciskanie stóp może wpływać na inne organy wewnątrz poszczególnych stref. Jest to jednak ciekawa metoda zaliczana do terapii niekonwencjonalnych. Nie należy stosować jej zastępczo w przypadku groźnych chorób. Ale w przypadku w przypadku polepszenia lepszego przepływu energii, czemu nie, masaż powinien być przyjemny.
Jak to często bywa rozgrywa się tutaj klasyczny spór pomiędzy zwolennikami metody a środowiskiem medycznym.

Historia refleksologii

Zwolennicy terapii zonowej dopatrują się początków metody w starożytnym Egipcie. Według zwolenników refleksologii Malowidła znalezione w egipskim Grobowcu Lekarza w Sakkarze przedstawiają starożytnych terapeutów uciskających stopy i dłonie swoich pacjentów.
Podobne praktyki stosowane były na dalekim wschodzie, głównie w Chinach gdzie metody uciskania punktów na stopach stosowano wraz z zabiegami akupunktury.

Współczesną refleksologię zapoczątkowała Eunice Ingham, która kiedy po raz pierwszy zetknęła się z refleksologią była pod takim wrażeniem tej metody, że postanowiła zrezygnować ze szpitalnego etatu i rozpoczęła praktykę prywatną jako refleksolog

Dzisiejszą refleksologię znamy dzięki Eunice Ingham, która w latach 30. XX wieku rozpowszechniła tę metodę. Kiedy po raz pierwszy się z nią zetknęła była pod tak wielkim jej wrażeniem, że zrezygnowała ze szpitalnego etatu i rozpoczęła praktykę prywatną jako refleksolog. Napisała następnie pierwszą książkę o refleksologii, by następnie otworzyć pierwszą specjalistyczną szkołę kształcącą refleksologów. Ingham poświęciła 40 lat swego życia na praktykę i propagowanie tej metody leczenia. Zmarła w 1974.

Refleksologia może być stosowana w każdym wieku. Wiele korzyści przynosi ludziom starszym, zwłaszcza cierpiącym na artretyzm lub bóle reumatyczne. Jest rewelacyjną metodą terapii dla ludzi młodych, którzy próbując sprostać wyzwaniom współczesnej cywilizacji cierpią stres i depresje. Refleksologia działa też świetnie w nagłych przypadkach (sic!) takich jak zawał, udar. W połączeniu z pierwszą pomocą można ją zastosować wobec pacjenta, który oczekuje przyjazdu lekarza bądź karetki.