Menopauza jest częścią kobiecości

Tak jak w życiu kobiety przychodzi pierwsza miesiączka nazywana menarche, tak i u każdej z nas nadejdzie moment w którym miesiączkujemy po raz ostatni, ta ostatnia miesiączka nazywana jest właśnie menopauzą. U każdej kobiety przychodzi ona w różnym wieku, najczęściej z początkiem menopauzy mamy do czynienia w wieku 45-55 lat. Menopauza jest  naturalną etapem życia każdej kobiety i nie może być odbierana jako utrata kobiecości ponieważ jest jej częścią. Jeżeli menopauza kojarzy się Tobie z czymś co niesie ze sobą same negatywne odczucia odwołujące się do twojej kobiecości takie jak starość, nieatrakcyjność, brak aktywności i satysfakcji seksualnej jesteś w błędzie. Jest to stereotypowe postrzeganie wartości kobiety poprzez funkcje jej jajników.

Ostatnia miesiączka

Menopauza polega na zatrzymaniu cyklu miesiączkowego i trwałym wygaśnięciu funkcji endokrynnej jajników. Ustanie miesiączkowania jest poprzedzone okresem, gdy staje się ono nieregularne. Z menopauzą mamy do czynienia jeżeli po miesiączce występuje przerwa 12 miesięcy, w czasie której nie ma żadnego krwawienia – taką miesiączkę uznajemy za ostatnią.

Dlaczego menopauza jest trudna

Podczas menopauzy nasze ciało się zmienia, wchodzimy w nowy etap życia, nasz organizm odpowiada na gwałtowne zmiany poziomu naturalnych hormonów dlatego możemy i zapewne będziemy odczuwać związane z tym niedogodności. Problemy okresu menopauzalnego wynikają głównie ze spadku produkcji estrogenów. Nasz organizm wciąż produkuje estrogeny i będzie to robił do końca życia. Jednak estrogeny produkowane są w ilościach , które nie wystarczają do uruchomienia comiesięcznego cyklu menstruacyjnego.

Z większością dolegliwości wywołanych menopauzą można skutecznie walczyć, stosując hormonalną terapię zastępczą (HTC ), suplementację odpowiednich witamin i składników mineralnych. Warto wraz z rozpoczęciem okresu menopauzy skonsultować się z lekarzem ginekologiem, który może zalecić hormonalną terapię zastępczą (HTC )lub inne leki łagodzące objawy menopauzy.

Intymność

Również w obliczu problemów intymnych, które z czasem mogą pojawić podczas klimakterium możemy sobie z powodzeniem poradzić. Zahamowanie funkcji jajników sprawia, że wytwarzają one mniej wilgoci.  Po za wspomniana już wizytą u ginekologa można zastosować lubrykanty i żele intymne, które pomagają odbudować właściwą florę bakteryjną pochwy. Menopauza w żadnym wypadku nie oznacza końca aktywności seksualnej.

Nowy etap w życiu kobiety

Menopauza wyznacza  nowy etap w naszym życiu z którym musimy się pogodzić. Nasze życie wcale z tego powodu nie ulegnie diametralnej zmianie. Nadal jesteś tą samą kobietą z tą różnicą, że nie zajdziesz już w ciąże. Okres ten zbiega się często z czasem kiedy mamy odchowane, dorosłe dzieci i więcej czasu dla siebie, który można wykorzystać na rozwijanie swoich pasji i realizacje marzeń. Tego Wam życzymy.